BOWL DE AVENA SABOR CHOCO BANANA
INGREDIENTES - 1/2 taza de hojuelas de avena - 1 taza de leche de almendra o la que prefieras - 1/2 plátano - 1 cda. de cacao en polvo -...
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- 16 nov 2020
HOT CAKES CHOCO NUEZ RECETA VEGANA
INGREDIENTES - 3/4 de taza de avena molida - 1 cda. de crema de nuez - 1 cda. de cacao en polvo - 1/2 cda de nuez en trozos - 1 huevo de...
- 16 nov 2020
TOAST
Aprox. 282 cal Grasas 9.9 gr Carbohidratos 36.9 gr Proteínas 11.5 gr INGREDIENTES - 2 rebanas de pan Ezekiel - 200gr de champiñones -...
- 16 nov 2020
MUFFIN DE CANELA
124 Cal aprox por porción Receta para 2 porciones INGREDIENTES – 30 gr de harina de almendra o scoop de proteína o harina de coco (1/3...
- 16 nov 2020
REESE´S CEREAL
INGREDIENTES: - 1 taza de harina de avena ( solo moler en licuadora las hojuelas de avena) - 1/3 de taza de leche de almendra - 2 cdas de...
- 16 nov 2020
WAFFLES DE AVENA Y CARDOMAMO DE MIEL
INGREDIENTES - 1/2 taza de harina de avena ( solo agreguen las hojuelas de avena en la licuadora y listo ) - 1/2 plátano machacado - 1/2...
- 16 nov 2020
CHILAQUILES DE SALSA DE TOMATE Y JALAPEÑO
252 calorías aprox 20.7 gr proteína 35.2 gr carbohidratos 7.5 gr de grasa INGREDIENTES Chilaquiles: -2 tortillas de maíz -Proteína la que...
- 10 ago 2020
WAFFLES CHOCOBANANA
Porción: 1 INGREDIENTES: - 40gr de avena molida (1/2 taza aprox.) - ½ Cucharada de cacao en polvo - ½ Plátano machacado - 2 cucharadas de...
- 10 ago 2020
HOT CAKES DE AVENA Y MERMELADA DE FRUTOS ROJOS
INGREDIENTES Hot cakes - 3/4 taza de avena molida - 1/4 de taza de leche vegetal - 1 huevo - Gotitas de extracto de vainilla - Pizca de...
- 10 ago 2020
PAN DE ELOTE FIT
INGREDIENTES: - 2 1/2 taza de hojuelas de avena @greatvaluemexico - 1 taza de granos de elote dulce de lata, yo utilizo los de kirkland...
- 7 ago 2020
CRUMBLE DE MANZANA
INGREDIENTES: - 6 manzanas medianas peladas y picadas en cuadritos - 1 taza de puré de manzana - 1/4 t de azúcar de coco - 1 huevo - 3 o...
- 7 ago 2020
PANQUÉ TIPO BROWNIE
INGREDIENTES - 2 Huevos - 150gr chocolate @smartbitesmx - ½ taza de crema de almendra - 1 taza de harina de avena - 1 ½ cucharada de...
- 7 ago 2020
MINI HOT CAKES CON MANZANA CARAMELIZADA
INGREDIENTES: - 35 gr avena molida o harina de @fit_fitbakery , utilice esta harina porque no tenía avena molida, además le da un sabor...
- 7 ago 2020
MERMELADA DE GUAYABA SIN AZÚCAR
En 10 min esta lista, súper fácil y rápida de preparar. INGREDIENTES: - Guayabas - Canela en polvo al gusto - Stevia para endulzar...
- 7 ago 2020
HOT CAKES TIPO PANQUÉ DE ELOTE
INGREDIENTES: - 1/2 taza de elotes dulces de lata - 1/4 taza de harina de Almendra - 2 cucharadas de avena - 1 huevo - Canela en polvo al...
- 6 ago 2020
WAFFLES CHOCONUEZ
INGREDIENTES: - 3/4 de taza de avena molida - 1 cda. de crema de nuez - 1 cda. de cacao en polvo - 1 huevo de linaza ( es 1 cda de linaza...
- 6 ago 2020
SÁNDWICH DE TOFU A LA PAPRIKA
Tiempo preparación: 10 min Calorías: 267 Proteína: 16.3 gr Carbohidratos: 38.8gr Grasas: 6.9 INGREDIENTES: - 70gr tofu orgánico - 2...
- 6 ago 2020
HOT CAKES TRIPLE CHOCOLATE VEGANOS
Calorías: 190 Proteínas: 8.6gr Carbohidratos: 24.3 gr INGREDIENTES: - 30gr avena molida - 1/2 c cacao polvo - 1c cacao nibs - 1/3 leche...
- 6 ago 2020
GRANOLA SABOR TRADICIONAL
INGREDIENTES: - 3 tazas de hojuelas de avena - 1 taza de mezcla: nuez, almendra y coco rallado, arándanos o pasas ( puede ser los que...
- 6 ago 2020
MUFFIN DE CHOCOLATE
MACRONUTRIENTES POR PORCIÓN: Calorías: 228 Proteína: 8.3 gr Carbohidratos: 20.9gr Grasas: 12.2 gr Fibra:3.7gr Receta vegana Porciones: 2...