INGREDIENTES - ½ taza de harina de avena ( en licuadora agrega las hojuelas de avena y listo tienes harina de avena) - ½ taza de hojuelas...

INGREDIENTES: -Duraznos -Canela en polvo al gusto -Miel de agave (yo utilicé @agavesweetmx) PREPARACIÓN: 1-Lava bien los duraznos y...

INGREDIENTES: - 50 gr de avena molida ( 1/2 de taza aprox.) - 30 gr de hojuelas avena ( 1⁄4 de taza aprox.) - 20 gr de linaza molida ( 1...

INGREDIENTES: Ejotes - Ejotes - 4 almendras fileteadas - sal, ajo en polvo y pimienta al gusto - 1 ½ cucharada de aceite de linaza o el...

Tiempo:5 min Calorías: 150 Proteína: 4.6 gr INGREDIENTES: -½ plátano -15ml crema de cacahuate sin azúcar -Canela en polvo al gusto...

INGREDIENTES: - 1 Manzana - 1 cucharada de chamoy sin azúcar homemade - 1 bolsa zanahoria, betabel o camote deshidratado de @smartbitesmx...

Calorías 214 aprox Proteina 33 gr Carbohidratos 28.5 gr Grasa 2 gr *Si quieres disminuir los gr de carbohidratos puedes eliminar las 2...

Tiempo cocción 25 min. INGREDIENTES: - 500gr de papas picadas en gajo - Sal, pimienta, ajo en polvo, cebolla en polvo al gusto - 1/2...

INGREDIENTES: - Ejotes ( limpios, desinfectados y hay que cortarles la puntita ) - 1 c de paprika - jugo de 2 limones - Sal...