• Halthey

WOK DE VEGETALES CON ADEREZO ESTILO ORIENTAL


INGREDIENTES:


Wok

- 2 tazas de mix de verduras congeladas

- 1 taza de kale orgánico @mrluckyfresco

- 3/4 taza de garbanzos cocidos y escurridos

- 1/2 taza de arroz integral


Aderezo

- 2 cda de vinagre de manzana

- 1 cda de aceite de oliva

-1/2 cda de mostaza

-1/2 cda de miel de agave

-ajo, cebolla, eneldo, pimienta en polvo al gusto

-1/2 cda de jengibre rallado (opcional)


PREPARACIÓN:


Aderezo

Mezclar todo muy bien


Wok de verduras

1.Todas las verduras con una pizca de sal y pimienta en la air fryer @rca_mex por 6min a 180°C

2.Servir, mezclar con el resto de los ingredientes y aderezo y listo.

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