VERDURAS ESTILO ORIENTAL




INGREDIENTES:


- 2 tazas de ejotes

- 1 1/2 tazas de Champiñones

- Jugo de un limón

- 2 cucharadas de aminos o salsa de soya baja en sodio

- Ajo en polvo, sazonador orgánico ( o especias de tu preferencia)

- 1 cucharada aceite de linaza


PREPARACIÓN:


1.Mezclar todos los ingredientes en un recipiente y meterlos al horno por 20 min a 180°C.

2.Yo le agregue unas rodajas de jalapeño y le dio un toque picante y delicioso.

*Cuando lo preparo en la air fryer está en 15 min

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