• Halthey

TOAST DE HUEVO Y AGUACATE


384 cal.

22.3 gr proteína

39.4 gr carbohidratos

25.5 gr grasas


INGREDIENTES:


- 2 rebanas de pan integral Ezekiel

- 2 huevos cocidos

- 25gr de aguacate

- 100gr de tomate picado en cuadritos

- Cebolla picada en cuadritos

- Sal y pimienta al gusto

- 1/2 cda de mostaza

- 1 cda de cilantro o perejil picado finamente

- Jugo de 1/2 limón (opcional)


PREPARACIÓN:


1-Mezclar todos los ingredientes excepto el pan

2-Servir sobre el pan


¡Y queda exquisito!

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