• Halthey

DONAS HEALTHY ESTILO GLASEADO


INGREDIENTES DONAS:


-1/2 taza de harina de avena

- 1/2 taza de harina de almendra

- 4 claras o 2 huevos

- 2 cucharadas de fruto del monje o puedes utilizar el endulzante que prefieras (recomiendo: stevia o miel de agave)

- 1/2 cucharada de aceite de coco

- 1/2 cucharada de extracto de vainilla

- 1/2 cucharada de canela en polvo ( opcional)

- 1/4 taza de leche de almendra

- 1/2 cdita de polvo para hornear sin aluminio


PREPARACIÓN GLASEADO


- 4 cucharadas de yogurt griego

- 1 cucharada de fruto del monje

** Mezclar todo muy bien y reservar


PREPARACIÓN DONAS:

- Mezclar en un bowl todos los ingredientes secos y en otro los húmedos y después los mezclar todos

- Precalentar el horno a 200C

- Engrasar el molde de donas con un poco de aceite de coco

- Hornear de 15 a 20 min

- Deja enfriar, desmolda y unta la mezcla del yogurt griego encima de cada dona y disfruta


RECOMENDACIÓN:

Para los amantes del chocolate, pueden derretir chocolate sin azúcar y ponerle encima de la dona con un poco de nuez o crear un tipo merengue de chocolate: mezclar yogurt griego con cacao en polvo y fruto del monje o el endulzante que prefieras y untar encima 🤤 queda delicioso

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