Calorías: 412
Proteínas: 19.6gr
Carbohidratos: 47.6gr
Grasas: 16.1gr.
INGREDIENTES
- 1/2 plátano congelado
- 1/2 taza espinaca congelada
- 1 taza de bebida de soya orgánica ( puedes sustituir por cualquier bebida vegetal)
- 1 c de cacao en polvo
- 1c crema de cacahuate
-1 c de maca en polvo
- 2 c hojuelas de avena
PREPARACIÓN
Todos los ingredientes a la licuadora y listo.
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