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En este blog te compartiré temas interesantes sobre salud, bienestar, productos que recomiendo y mis recetas; cómo comer saludable sin sacrificar sabor; muchas veces se piensa que comer saludable es sinónimo de "lechuga, pepino" o "comer solo ensaladas" PERO NO te sorprenderás al preparar estas recetas, fáciles, rápidas y deliciosas.

 

El secreto para preparar comida saludable es saber sustituir ingredientes comerciales por ingredientes reales y de buena calidad; también podrás aprender a elegir y conocer mejor los alimentos, los beneficios de cada uno y te compartiré algunos tips para inspirarte a seguir o iniciar un estilo de vida saludable.

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Recuerda la comida puede ser tu vitamina o tu veneno, tú decides.