EL PODER DE ELEGIRTE
¡No una dieta, un estilo de vida!
Quiero enseñarte que existe una forma de tener y mantener un peso saludable SIN TENER QUE BASARNOS EN LAS RESTRICCIONES Y EN EL SUFRIMIENTO QUE GENERAN LAS DIETAS.
El programa esta diseñado para potenciar tu salud y bien estar desde adentro, generando un cambio PARA SIEMPRE ya que se dan herramientas para crear hábitos saludables y se sana la relación con la comida y con tu cuerpo.
Curso intensivo + Plan de alimentación semi personalizado + Recetarios de cocina saludable + Herramientas para cultivar el amor propio + Rutinas de ejercicio.
DETALLES
INICIO
14 de Marzo PERO al inscribirte (en un lapso de 24 hrs) se te envía un plan de alimentación para que comiences a trabajar en tu objetivo ¡ya! y se te envía tu 2do plan de alimentación semi personalizado ( el del programa) una semana antes de iniciar el programa.
DURACIÓN
Plan de alimentación omnívoro -> 28 días
Curso Intensivo -> 28 días y tienes acceso por 3 meses para que puedas tomarlo cuando puedas y a tu ritmo.
Rutinas de ejercicio - > 28 días
¿CÓMO ES EL CURSO?
El curso intensivo abarca:
- Nutrición
- Hábitos saludables y ¿cómo crearlos sin morir en el intento?
- Amor propio
Se te da acceso a la plataforma donde encontraras los temas en videos y podrás descargar material adicional.
ES PARA TI SI...
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Haz intentado varias dietas y después de cierto tiempo regresas al peso con el que iniciaste o más
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Tienes mala relación con la comida
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Tienes problemas para bajar de peso
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Haz intentado hacer ejercicio y después de cierto tiempo lo dejas
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Haz intentado ser saludable pero piensas que es sufrimiento
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Haz intentado llevar hábitos saludables sin éxito por que piensas que es difícil
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Te dices que no puedes comer ciertos alimentos pero después los comes
